首页> 营养科> 香油> 香油涂抹皮肤功效

精选回答(1)

王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗,包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。

提问

香油涂抹皮肤具有补水保湿、滋润皮肤、抗衰老、辅助保护血管、改善睡眠质量等功效,但需要在医生的指导下合理使用。

1、补水保湿

香油中含有丰富的维生素E,具有抗氧化的作用,可以补充皮肤所需要的水分,也可以达到保湿的效果,可以改善皮肤干燥、起皮等症状。

2、滋润皮肤

香油中含有丰富的维生素E,具有滋润皮肤的功效,可以改善皮肤干燥、起皮等症状。如果皮肤存在皲裂的情况,可以适当涂抹香油进行改善。

3、抗衰老

香油中含有丰富的维生素E、维生素C、维生素A等营养成分,涂抹在皮肤上可以促进皮肤的新陈代谢,也可以达到抗衰老的效果。

4、辅助保护血管

香油中含有大量的不饱和脂肪酸,具有辅助保护血管的功效,可以促进体内的血液循环,在一定程度上也可以预防心脑血管疾病。

5、改善睡眠质量

香油具有特殊的气味,适当地涂抹在皮肤上,可以刺激大脑皮层,具有改善睡眠质量的功效,也可以提高睡眠的时间。

在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量多吃富含维生素C、维生素E的食物,也可以多吃富含蛋白质的食物,从而为身体补充所需要的营养,但是避免吃辣椒等刺激性的食物,也要避免吃垃圾食品。

2023-09-01 20:15

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皮肤病

皮肤病是指有关皮肤的疾病,是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响后,其形态、结构和功能均发生变化,产生病理过程,并相应的产生各种临床先后表现。皮肤病的发病率很高,反复发作,多比较轻,常不影响患者生命,很多难以根治。是一种给患者造成巨大身心痛苦并影响生活质量的疾病,最明显就是瘙痒和皮肤外观改变。常见的皮肤病有银屑病(牛皮癣)、白癜风、疱疹、酒渣鼻、脓疱疮、化脓菌感染、疥疮、疤痕、癣、鱼鳞病、腋臭、青春痘、毛囊炎、斑秃、脱发、婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎、湿疹、荨麻疹、灰指甲、硬皮病、皮肤瘙痒、脱毛、黄褐斑以及性传播疾病有梅毒、尖锐湿疣、淋病、非淋菌性尿道炎等。

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