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青春期长痘痘怎么办
补充说明：青春期长痘痘怎么办
a******W 2023-10-17 09:34
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医生回答(1)
管江竞 主治医师 三甲
擅长：皮肤科
提问
青春期长痘痘在医学上称为痤疮，主要与皮脂腺分泌旺盛、激素水平异常、痤疮丙酸杆菌感染、毛囊口角化异常等因素有关，可通过调整饮食、改善生活习惯、局部清洁、药物治疗等方式改善。
1、调整饮食：避免进食油腻、辛辣刺激的食物，如肥肉、辣椒等，以免刺激皮脂腺导致皮脂分泌增多，加重痘痘的症状。建议多进食新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、芹菜等，也可以多进食含有优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，补充机体所需营养，有助于促进新陈代谢，调节激素水平，缓解上述症状;
2、改善生活习惯：保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，因为夜间油脂分泌比较旺盛，容易阻塞毛孔从而导致长痘痘。同时应注意个人卫生，选择宽松、舒适的衣服，勤换洗床单、被套等。面部清洁时避免使用刺激性肥皂或洗面奶，以免加重痘痘症状;
3、局部清洁：保持面部皮肤清洁，可以选用清洁力较强的洗面奶，避免对局部皮肤造成刺激。也可以选用含有水杨酸的护肤品，促进表皮细胞分化，抑制皮脂分泌，缓解青春期长痤疮的症状;
4、药物治疗：如果青春期长痤疮比较严重，可以到正规医院就诊，在医生指导下使用药物进行治疗，如维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、夫西地酸钠软膏等，可以抑制痤疮丙酸杆菌繁殖，溶解粉刺、减轻炎症。还可以使用盐酸克林霉素凝胶、阿达帕林凝胶等药物治疗痘痘。
2023-10-17 09:34
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