发病时间：不清楚
最近晚上睡觉时经常感觉小腿肌肉酸痛紧绷
补充说明：最近晚上睡觉时经常感觉小腿肌肉酸痛紧绷
2023-08-02 13:04
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
最近晚上睡觉时经常感觉小腿肌肉酸痛紧绷，多考虑是由于过度劳累导致的，也不排除是缺钙、筋膜炎等疾病导致，需要根据病因进行对应的治疗。
1、过度劳累
可能是由于患者白天从事重体力劳动，或者是剧烈的体育运动，从而导致小腿部位的肌肉乳酸堆积，从而出现酸胀、疼痛的情况。在日常生活中要多注意休息，多吃些高蛋白类的食物，症状可逐步缓解。
2、缺钙
可能是患者本身存在挑食偏食的习惯，导致身体内的营养元素不足，从而出现身体缺钙，肌肉痉挛，在晚上睡觉时症状会加重，从而出现上述情况。在日常生活中要多吃些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，也可以在医生的指导下口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
3、筋膜炎
可能是患者长期处于潮湿的环境中，从而导致细菌滋生，筋膜受到刺激，从而出现筋膜炎的现象，也会出现上述情况。在日常生活中要多注意休息，注意保暖，也可以遵照医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是腰椎间盘突出症、骨质疏松症、腰椎管狭窄等疾病，也会出现上述症状。如果患者症状较为严重，一定要及时去医院就医，以免延误病情。
2023-08-03 01:24
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