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脚后跟站久了疼怎么办
补充说明：脚后跟站久了疼怎么办
a******W 2023-09-26 23:29
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医生回答(1)
羿图烁 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
脚后跟站久了疼，可能是软组织损伤、足底筋膜炎、骨刺、跟腱炎、脂肪垫炎等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、软组织损伤
如果患者长时间进行剧烈运动，可能会导致脚后跟部位的软组织受到损伤，从而引起局部疼痛的症状。患者可以通过局部冰敷的方式缓解疼痛，48小时后可以通过局部热敷的方式促进血液循环，帮助缓解症状。
2、足底筋膜炎
如果患者长时间穿不合脚的鞋子，可能会导致脚后跟部位的筋膜反复牵拉，容易引起无菌性炎症，从而导致上述症状。患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物辅助改善，平时要注意保持充分休息，并且要注意保持清洁卫生。
3、骨刺
骨刺是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物，一般与关节过度劳损、体重超重等因素有关。如果患者长时间进行剧烈运动，可能会导致脚后跟部位的骨刺损伤，从而引起局部疼痛的症状。患者可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物辅助改善。如果药物得不到改善，还可以通过手术切除的方式进行治疗。
4、跟腱炎
如果患者长时间进行剧烈运动，可能会导致脚后跟部位的跟腱反复牵拉，容易引起无菌性炎症，从而导致上述症状。患者可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、阿司匹林肠溶片等药物辅助改善。此外，还可以通过针灸、红外线治疗等方式进行治疗。
5、脂肪垫炎
脂肪垫炎主要是由于劳损、外伤等因素引起的脚后跟部位脂肪组织垫发炎的情况。患者一般会表现为脚后跟部位疼痛、肿胀等症状。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行治疗。同时，患者也可以通过红外线治疗、针灸治疗等方式进行辅助治疗。
在日常生活中，患者应避免长时间剧烈运动，以免加重症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-26 23:29
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