发病时间：不清楚
想睡觉睡不着脑子一直想东西真的很困
补充说明：想睡觉睡不着脑子一直想东西真的很困
2023-08-01 11:59
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精选回答(1)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
脑子一直想东西通常是指大脑一直处于兴奋状态，想睡觉睡不着大脑一直处于兴奋状态通常是由于过度疲劳、精神压力大、神经衰弱等原因所致。
1、过度疲劳
如果患者长期熬夜、从事重体力劳动等，会导致身体过度疲劳，还可能会导致大脑过度兴奋，从而出现上述现象。建议患者避免熬夜，多注意休息，保证充足的睡眠，一般在一段时间后即可缓解，不需要特殊治疗。
2、精神压力大
如果患者长期处于精神压力大的状态，会导致大脑无法得到充分休息，还可能会导致大脑处于兴奋状态，从而出现上述现象。建议患者需要适当放松心情，可以通过适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于缓解压力大的情况。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
3、神经衰弱
神经衰弱通常是由于长期紧张、压力过大等原因引起的，由于长期紧张、压力过大，会导致大脑无法得到充分休息，还会导致大脑过度兴奋，出现上述现象。建议患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
除此之外，抑郁症、焦虑症等疾病也可能会引起上述情况，建议患者及时就医，查明病因后对症治疗，以免延误病情。
2023-08-02 01:12
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