发病时间：不清楚
最近睡觉的时候老抽筋，是缺钙吗
补充说明：最近睡觉的时候老抽筋，是缺钙吗
2023-08-17 00:29
我要咨询
精选回答(1)
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
最近睡觉的时候老抽筋，可能是缺钙，但也可能是受凉、睡眠姿势不当、肌肉劳损、骨质疏松症等原因引起的。
1、缺钙
如果患者平时摄入的营养元素不足，就会导致体内缺乏钙元素，从而导致神经肌肉的兴奋性增加，出现肌肉收缩、痉挛等症状，造成抽筋的症状。平时患者可多吃一些含钙高的食物，如牛奶、虾皮等，同时可遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
2、受凉
如果患者睡觉时没有盖好被子，可能会导致身体受凉，从而导致肌肉收缩，出现抽筋的症状。患者平时应做好保暖工作，避免受凉，同时可以适当地进行热敷，促进血液循环，改善不适症状。
3、睡眠姿势不当
如果患者睡眠姿势不当，导致局部肌肉长期受到压迫，可能会出现肌肉收缩、痉挛等症状。患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。
4、肌肉劳损
如果患者近期进行重体力劳动，可能会导致局部肌肉劳损，从而出现局部酸胀、疼痛等症状，在睡觉时可能会出现抽筋的情况。患者可以通过局部按摩的方式，促进血液循环，缓解不适症状。必要时，患者也可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
5、骨质疏松症
骨质疏松症是一种常见的骨质疾病，主要表现为腰酸、背痛、抽筋等症状。患者可以在医生指导下使用碳酸钙、枸檬酸钙等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用双膦酸盐、利塞膦酸盐等药物进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-08-17 20:15
举报相关问题
向医生提问
骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
