发病时间：不清楚
最近不知道为什么总是头晕，怎么办
补充说明：最近不知道为什么总是头晕，怎么办
2023-09-10 00:48
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精选回答(1)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
最近不知道为什么总是头晕，可能与长期熬夜这种生理性因素引起的，也可能是高血压、颈椎病、脑动脉硬化、贫血等病理性因素引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、长期熬夜
如果患者长期熬夜，可能会导致睡眠不足，从而出现头晕、乏力等症状。患者应注意休息，及时补充睡眠，可以缓解不适症状。此外，患者也可以通过按摩头部的方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、高血压
高血压是指流动的血液对血管壁的压力值持续高于正常值的现象，可能与饮食不当、遗传、精神刺激等因素有关，患者可能会出现头痛、心律失常、心悸等症状。建议患者可以在医生指导下使用硝苯地平、螺内酯等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含钠盐的食物，如咸菜、海带等，有助于控制血压。
3、颈椎病
颈椎病主要是由于颈椎间盘退行性病变引起的颈椎疾病。由于颈椎间盘突出，患者可能会出现头晕、上肢麻木、颈肩痛等症状。建议患者可以在医生指导下通过颈椎牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。
4、脑动脉硬化
脑动脉硬化主要是由于高血压、糖尿病等原因引起的脑部血管病变。由于脑部血管硬化，患者可能会出现头晕、头痛、记忆力减退等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿托伐他汀钙、瑞舒伐他汀钙等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。
5、贫血
贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，不能对组织器官充分供氧的一类临床综合征。患者可能会出现头晕、乏力、心慌等症状。建议患者可以在医生指导下使用右旋糖酐铁、葡萄糖酸亚铁等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肉、牛肉等。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-10 20:22
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