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甘油三酯高的可以吃花生吗
补充说明：甘油三酯高的可以吃花生吗
2024-05-11 19:29
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邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。
提问
甘油三酯高的患者可以适量食用花生。
虽然花生中含有一定的脂肪成分，但其主要为不饱和脂肪酸，适量食用有助于降低低密度脂蛋白胆固醇，对血脂有一定的调节作用。但若过量食用则可能会导致血脂进一步升高，因此需要适量食用。
如果患者对花生过敏，则不宜食用，否则可能引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
对于高甘油三酯血症患者而言，饮食调整至关重要。建议减少高糖、高脂肪食物摄入，增加膳食纤维，如燕麦、荞麦等粗粮，并保持规律运动以改善血脂水平。
2024-05-11 22:03
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