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哺乳期可以喝奶茶吗
补充说明：哺乳期可以喝奶茶吗
2023-07-25 15:33
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谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
哺乳期一般是不可以喝奶茶的，可能会对产妇和宝宝造成影响。
奶茶是由牛奶、红茶、糖精等成分组成，并且含糖量比较高。哺乳期产妇喝奶茶后，可能会导致糖分摄入过多，造成血糖升高的现象，还可能会导致脂肪堆积，引起肥胖的情况。同时，还可能会影响到宝宝的正常发育，导致宝宝出现消化不良、腹部胀痛等不适症状。因此，哺乳期产妇是不可以喝奶茶的。
建议产妇在哺乳期可以适量食用新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以为身体补充所需要的维生素以及矿物质，有助于提高乳汁的质量，并且不会对身体造成影响。另外，产妇在哺乳期要避免食用辛辣刺激、寒凉的食物，如辣椒、雪糕等，以免引起胃肠道不适症状，出现腹痛、腹泻等不适症状。同时，在哺乳期产妇要注意多休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠，有助于身体的恢复。
2023-07-26 02:38
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