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孩子缺锌怎么补呢？吃新稀宝片这个可以挺好
补充说明：孩子缺锌怎么补呢？吃新稀宝片这个可以挺好
2023-08-08 16:01
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
提问
孩子缺锌可以通过食物、药物的方式进行补充。
1、食物
如果孩子平时摄入的营养元素不足，会导致体内锌元素缺乏，从而出现食欲减退、皮肤受损等症状。如果孩子缺锌的症状比较轻，可以通过食物的方式进行补充，如动物肝脏、海产品等，其中包括猪肝、鸡肝、鱼肉等，以及苹果、香蕉、西红柿等新鲜的水果和蔬菜，可以补充体内所需的锌元素。
2、药物
如果孩子缺锌的症状比较严重，通过食物补充效果不佳，则需要在医生指导下服用药物进行治疗，如葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等，可以补充体内所需的锌元素，促进身体的恢复。
此外，建议日常生活中，家长注意孩子的饮食均衡，避免出现挑食、偏食的情况，以免出现缺锌的情况。
2023-08-08 20:33
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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