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坐骨神经痛正确睡姿是什么
补充说明：坐骨神经痛正确睡姿是什么
2023-08-17 00:36
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王海彬 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：更新更新里面那更新里面的一个更新里面那个股骨头坏死，膝关节关节炎，半月板损伤，交叉韧半月板损伤，交叉韧带损伤，足踝外科。膝关节疾病
提问
坐骨神经痛患者正确的睡姿一般可以采取平躺、侧卧位的方式。
1、平躺
如果患者存在坐骨神经痛的情况，可能是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因造成的，可能会使患者出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状。患者可以采取平躺的方式进行休息，也可以在腰部垫一个软垫，能够使腰部的肌肉得到放松，在一定程度上也能够缓解疼痛的症状。
2、侧卧位
如果患者存在坐骨神经痛的情况，也可以采取侧卧位的方式进行休息，可以使神经根的张力降低，也可以使椎管内的压力减轻，在一定程度上也可以缓解疼痛的症状。
如果患者疼痛的情况比较严重，采取上述治疗无法得到改善，还可以在医生的指导下服用止痛类的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。如果病情比较严重，患者也可以及时到正规医院，通过牵引治疗的方式进行改善，有利于病情的恢复。
2023-08-17 20:25
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坐骨神经痛是以坐骨神经支配区域疼痛为主的综合征，是一种临床症状，而不是一个单独的疾病。坐骨神经痛分为原发和继发；原发少见，即坐骨神经炎；继发常见，是局部及周围组织病变累及坐骨神经，常见的有腰椎间盘突出、腰椎骨性增生、骶髂关节的炎性疾病以及梨状肌挛缩等。典型的表现为一侧腰部、臀部疼痛，并向大腿后侧、小腿后外侧、足外侧放射。走路和改变体位可使疼痛加剧，平卧时病腿抬高受限。其导致的原因，多因在日常生活和工作中，部分人往往存在长期腰部用力不当、过度用力、姿势或体位的不正确的情况。高发的人群为，长时间坐着的白领司机，长久站立的导购员教师，特殊生理期的人或腰背损伤者等等。
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