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吃莱特维健的蓝莓叶黄素真的能护眼吗
补充说明：吃莱特维健的蓝莓叶黄素真的能护眼吗
2023-08-17 00:50
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精选回答(1)
崔馨 副主任医师 中国人民解放军总医院 三甲
擅长：结膜炎、角膜炎、近视、散光、弱视、近视手术、干眼症、视疲劳、翼状胬肉、青光眼、视神经疾病
提问
莱特维是指富含叶黄素的食物，蓝莓叶黄素属于一种保健品，吃富含叶黄素的食物一般可以护眼，但不具有治疗疾病的效果。如果患者出现眼部疾病，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。
1、护眼作用
富含叶黄素的食物一般包括南瓜、胡萝卜、菠菜等，叶黄素是一种天然的抗氧化剂，可以帮助眼睛的视网膜抵御紫外线，能够减轻视疲劳，缓解眼睛干涩、疼痛等不适症状，同时还可以预防视网膜的病变，有一定的护眼作用。
2、辅助治疗近视
近视是一种屈光不正，当眼睛调节放松时，平行于光轴进入眼睛的光线被聚焦在视网膜前不能形成清晰的像。叶黄素可以帮助眼睛的视网膜抵御外界的有害物质，能够减轻视疲劳，缓解眼睛干涩、疼痛等不适症状，同时还可以预防视网膜的病变，有一定的辅助治疗近视的作用。
3、促进胎儿视力发育
叶黄素可以帮助胎儿视力发育，孕妇补充叶黄素可以帮助胎儿视网膜发育，避免出现胎儿视力发育不良的情况。
4、改善睡眠质量
如果患者出现失眠的情况，可以在医生的指导下吃富含叶黄素的食物，能够改善睡眠质量，因为叶黄素能够起到营养神经的作用，可以改善神经衰弱引起的失眠。
5、辅助预防心脑血管疾病
叶黄素还能够帮助脂肪的代谢，降低血液中的甘油三酯和胆固醇，能够帮助预防心脑血管疾病。
虽然富含叶黄素的食物对身体有一定的好处，但患者也要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。如果患者出现眼部疾病，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
2023-08-17 20:45
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