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吃螃蟹能吃栗子吗
补充说明：吃螃蟹能吃栗子吗
2024-04-29 20:32
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
吃完螃蟹后，可以适量吃栗子。
从中医角度讲，螃蟹性寒，而栗子属于温性食物，两者同食不会产生不良反应，也不会影响身体健康。此外，螃蟹中含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种矿物质元素，栗子中则含有膳食纤维、维生素等多种营养成分，适量食用有利于为机体补充所需的营养物质。
对于存在痛风或高尿酸血症的人群而言，虽然螃蟹和栗子都可以适量进食，但需要控制摄入量以避免尿酸水平升高。
在食用螃蟹和栗子时需注意区分其属性与可能产生的相互作用，并确保食材新鲜卫生。同时关注自身身体状况，以免引起不适。
2024-04-29 21:05
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