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脚很热睡不着觉泡脚包有用吗
补充说明：脚很热睡不着觉泡脚包有用吗
2024-10-08 10:16
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
脚热睡不着觉可用泡脚包。
泡脚包中含有多种中药成分，如艾叶、生姜等，具有活血化瘀、温经散寒的作用，能够缓解脚部的不适感，有助于放松身体，改善睡眠质量。因此，使用泡脚包可能对脚热导致的失眠有一定的缓解作用。
2024-10-08 12:05
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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