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血液缺钙用什么补
补充说明：血液缺钙用什么补
a******W 2024-11-28 13:39
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
血液缺钙可以考虑食用牛奶、酸奶、虾皮、芝麻酱、海带等富含钙质的食物进行补充。需要强调的是，食物并不能直接治疗缺钙，如果症状持续或加重，应及时就医。
1.牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素D等营养物质，可以促进身体对钙质的吸收。适当饮用牛奶有助于补充体内缺失的钙元素，维持身体健康状态。
2.酸奶
酸奶是由鲜奶经过发酵而成的一种乳制品，含有一定量的钙离子以及多种氨基酸成分。上述成分有利于身体对钙质的吸收利用，从而辅助改善缺钙症状。
3.虾皮
虾皮属于一种海鲜产品，其中富含钙质等多种矿物质成分。适当进食虾皮可为机体提供所需的微量元素，对于缓解缺钙现象具有一定的帮助作用。
4.芝麻酱
芝麻酱是以芝麻为主要原料制成的调味品，其含钙量较高。缺钙患者适量食用芝麻酱能够起到补钙的作用。但需注意的是，由于芝麻酱热量及脂肪含量较高，因此不建议过量食用，以免引起肥胖等问题。
5.海带
海带是一种常见的海藻类食品，其中含有丰富的碘元素，而碘是合成甲状腺激素的重要原料之一。充足的碘摄入可以帮助调节体内的代谢过程，进而影响到钙的吸收和利用情况。
针对缺钙的情况，平时应注意均衡饮食，避免挑食或偏食，以确保获得足够的钙和其他必要的营养素。必要时可在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行治疗。
2024-11-28 13:39
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
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1、骨质疏松症；2、肾性骨病（肾病性佝偻病）；3、甲状旁腺机能亢进（伴有骨病者）；4、甲状旁腺机能减退；5、营养和吸收障碍引起的佝偻病和骨软化症；6、假性缺钙（D-依赖型I）的佝偻病和骨软化症。
小儿复方四维亚铁散
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