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青少年高血压怎么引起的，怎么办
补充说明：青少年高血压怎么引起的，怎么办
2023-08-25 21:56
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医生回答(1)
荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
青少年高血压多考虑是遗传因素引起的，也可能是精神压力大、饮食不当、长期吸烟酗酒、睡眠不足等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、遗传因素
如果父母双方或一方患有高血压，会导致子女患有高血压的概率增加。患者可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、氢片等药物进行改善，还要保持良好的心情，避免精神压力过大。
2、精神压力大
如果患者长期精神压力大，可能会使交感神经过度兴奋，从而出现心跳加快、失眠、头痛等症状，还可能会引起血压升高。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、饮食不当
如果患者长期吃油腻、高盐、高糖的食物，可能会导致血管壁变得比较厚、血压升高。建议患者保持合理饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃上述食物。
4、长期吸烟酗酒
烟中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，而酒中含有大量的酒精，长期吸烟、酗酒可能会导致血管壁受到损伤，从而出现血压升高的情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免吸烟、酗酒。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持情绪稳定。
5、睡眠不足
如果患者长期熬夜，可能会导致睡眠不足，使交感神经过度兴奋，从而引起血压升高的情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强抵抗力，改善血压升高的情况。
建议患者及时就医，根据不同的原因对症治疗，以免延误病情。
2023-11-04 01:08
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
