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东方韵减肥大米是什么？东方韵减肥大米是什
补充说明：东方韵减肥大米是什么？东方韵减肥大米是什
2023-08-04 12:09
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精选回答(1)
范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
一般情况下，减肥期间用东方韵的减肥大米是一种以大米为原料，经现代科技加工制成的一种米制品，主要成分是大米，含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质等，具有辅助减肥的功效。
1、辅助减肥
减肥通常需要控制摄入的热量，而东方韵减肥大米中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于排便，同时还可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，有助于减肥。
2、改善便秘
减肥期间适当食用东方韵减肥大米，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘，预防减肥期间出现的便秘、大便干结等不适症状。
3、补充营养
减肥期间适当食用东方韵减肥大米，可以补充身体所需要的营养，例如碳水化合物、维生素、矿物质等，有助于补充身体所需要的能量，维持机体正常的新陈代谢。
4、辅助降低血脂
东方韵减肥大米中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以促进脂肪的代谢，在一定程度上可以辅助降低血脂。
5、辅助预防心脑血管疾病
东方韵减肥大米中含有丰富的维生素E、维生素B2、叶酸等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上还可以辅助预防心脑血管疾病。
减肥期间除了可以适当食用东方韵减肥大米以外，还可以适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，同时还可以适当运动，如跑步、游泳等，有助于促进脂肪的消耗。但要注意避免食用油腻、含糖量高的食物，如肥肉、巧克力等，以免导致脂肪堆积，引起肥胖。
2023-08-04 20:23
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
