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气血虚要吃什么补？要一直吃补血的东西吗
补充说明：气血虚要吃什么补？要一直吃补血的东西吗
2023-08-24 21:02
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
气血虚的患者可以吃红枣、阿胶、桂圆、当归、乌鸡白凤丸等食物或药物进行补血，一般不需要一直吃补血的东西。
1、红枣
红枣是日常生活中比较常见的食物，也是具有较高药用价值的中药材，红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，在临床上可以用于缓解脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状。
2、阿胶
阿胶味甘，性平，归肺、肝、肾经，具有补血、滋阴、润肺止血的功效，在临床上可以用于缓解血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦不眠等症状。
3、桂圆
桂圆味甘，性温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，在临床上可以用于缓解气血两虚引起的心悸、失眠、健忘等症状。
4、当归
当归味甘、辛，性温，归肝、脾经，具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效，在临床上可以用于缓解血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经等症状。
5、乌鸡白凤丸
乌鸡白凤丸主要是由乌鸡、鹿角胶、鳖甲、牡蛎等成分组成，具有补气养血、调经止带的功效，在临床上可以用于缓解气血两虚、身体瘦弱、腰膝酸软、月经不调等症状。
患者需要注意，食物只起到辅助治疗的作用，并不能治疗疾病，如果患者气血虚的情况比较严重，建议及时就医，可以在医生指导下使用十全大补丸、人参归脾丸等药物进行治疗。
2023-08-25 20:20
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
