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南瓜和胡萝卜一起吃吗?
补充说明:南瓜和胡萝卜一起吃吗?
a******W 2024-01-24 12:22
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医生回答(1)
南瓜和胡萝卜可以一起吃。南瓜和胡萝卜之间没有冲突,因此不会有冲突,也不会造成不适。南瓜和胡萝卜都属于纤维食品,胡萝卜有助于排便、增强免疫力和降低血脂。南瓜有解毒的功能,所以糖尿病、高血压、便秘和肥胖的人可以吃。成年人和儿童可以经常吃这两种食物,也可以和山药一起吃。平时在日常生活中要注意养成规律的作息习惯,尽量避免熬夜、过度劳累等。在饮食方面要注意多吃蔬菜水果,尽量避免吃一些辛辣刺激的食物。并且要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间。还可以适当做运动,可以增强机体免疫力。
2024-01-24 12:22
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