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甘油三酯高能不能吃面条和馒头
补充说明:甘油三酯高能不能吃面条和馒头
2024-05-11 19:31
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甘油三酯高可以适量吃面条和馒头,但要控制摄入量。
虽然面条和馒头都属于碳水化合物,但是适量食用不会对甘油三酯水平产生太大影响。但需要注意的是,如果患者同时存在超重或肥胖、糖尿病等疾病,则不建议过量食用面条和馒头,以免导致体重增加或血糖波动,从而不利于病情的控制。
除了上述提及的食物外,甘油三酯高的患者还可以适当进食燕麦片、荞麦面等粗粮食品以及新鲜蔬菜水果,如菠菜、苹果等,以保证营养均衡。
对于甘油三酯偏高的患者而言,日常生活中需注意饮食调整,避免高脂食物,如红肉、黄油等,并保持规律运动,有助于改善血脂水平。
2024-05-11 22:04
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