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神经性头疼有什么好办法
补充说明：神经性头疼有什么好办法
2023-09-23 08:48
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
神经性头疼一般指神经性头痛，一般可以通过日常调理、饮食调理、物理治疗、药物治疗、心理治疗等方式进行改善。
1、日常调理
患者平时要注意休息，避免过度劳累，避免熬夜，以免加重病情。同时，患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持心情舒畅。
2、饮食调理
神经性头痛患者平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如白菜、苹果等，也可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养物质，提高身体免疫力。
3、物理治疗
如果患者出现头痛的症状，可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。另外，患者也可以通过热敷的方式，缓解不适症状。
4、药物治疗
如果患者症状比较严重，可以在医生指导下服用维生素B1片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，能够起到营养神经的作用，也可以遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、萘普生胶囊等药物缓解疼痛。
5、心理治疗
如果患者病情比较严重，还可以及时到正规医院，在医生的指导下通过心理疏导的方式进行治疗，能够帮助患者缓解紧张和焦虑的情绪。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的神经内科就诊并治疗，以免延误病情。
2023-09-24 20:42
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