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喝酒之前可以喝酸奶吗
补充说明：喝酒之前可以喝酸奶吗
2024-05-06 18:45
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
喝酒前可以适量喝酸奶。
酸奶中含有一定的益生菌成分，能够促进胃肠道蠕动，加速酒精代谢，从而减轻酒精对胃肠道的刺激，因此可以在喝酒前适当喝酸奶。
对于有乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏的人群而言，饮酒前后不宜饮用酸奶，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
在饮酒后应避免驾驶机动车辆，并注意休息，以减少酒精对身体的影响。
2024-05-06 19:21
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