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吃完玉米能吃柿子吗
补充说明：吃完玉米能吃柿子吗
2024-04-29 20:38
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
吃完玉米后可以适量食用柿子，但不宜过量。
玉米和柿子都是日常生活中常见的食材，玉米中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养成分，而柿子富含多种矿物质及微量元素，适当食用可为身体提供必要的营养。但过多摄入可能会导致胃肠负担加重，引起腹胀、腹泻等不适症状。
如果个人存在食物不耐受或过敏史，则建议避免同时大量进食玉米和柿子，以免引发不良反应。
在食用玉米和柿子时需注意适量原则，并留意观察自身反应，若出现呕吐、腹泻等症状应及时就医处理。
2024-04-29 21:11
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