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[男人备孕要注意什么？]
补充说明：[男人备孕要注意什么？]
a******W 2023-12-18 12:05
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医生回答(1)
卫禄 主治医师 三甲
擅长：不孕不育
提问
[男人备孕要注意什么？]男性在备孕时需要注意饮食、精神以及生活习惯等事项。同时需要遵医嘱用药治疗或进行其他检查。
一、注意事项
1.饮食：建议男性多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼虾等，并注意补充维生素和微量元素，可以适当吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、橙子、胡萝卜等。但要少吃辛辣刺激性食物，以免影响身体健康。
2.精神：男性平时应保持积极乐观的心态，避免过度紧张焦虑，以免影响精子质量。
3.生活作息：日常生活中应注意规律作息，保证充足的睡眠时间，不要熬夜。并注意戒烟戒酒，以减少对身体造成的不良损伤。
4.卫生清洁：男性还应该注意个人卫生，勤换洗内裤，定期用清水清洗下.体，以防发生感染的情况。
二、相关检查及治疗
如果男性有不育方面的疾病，比如少精症或者弱精症，则可以在医生指导下使用五子衍宗丸、生精片等药物进行调理治疗。必要时也可以通过试管婴儿的方式辅助怀孕。
此外，在备孕期间女性还需要遵医嘱口服叶酸片，能够预防胎儿畸形的发生。若出现其他不适症状，应及时就医明确病因后治疗。
2023-12-18 12:05
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