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骨骼有没有闭合还想长高
补充说明：骨骼有没有闭合还想长高
2023-08-17 00:21
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王海彬 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：更新更新里面那更新里面的一个更新里面那个股骨头坏死，膝关节关节炎，半月板损伤，交叉韧半月板损伤，交叉韧带损伤，足踝外科。膝关节疾病
提问
骨骼闭合一般是指骨骺线闭合，通常情况下，骨骺线闭合后一般不可以长高。
骨骺线闭合一般是指骨骺与正常的骨骼出现了融合的情况，而骨骺线的作用是骨骼会不断的增长，当骨骺与正常的骨骼出现融合的情况时，就意味着骨骼已经停止了增长，此时身高一般已经固定，通常情况下，骨骺线闭合后就不会再长高了。
一般情况下，身高与父母的遗传因素有很大的关系，但也受后天因素的影响，比如营养、睡眠、运动等。如果想要促进身高的增长，建议在骨骺线没有闭合之前，可以通过加强营养、保证充足的睡眠时间、适当进行体育锻炼等方式来促进身高的增长。
此外，在日常生活中，建议患者可以适当进食富含钙质、蛋白质等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于促进骨骼的生长。同时，患者还需要注意保持适当的睡眠时间，避免过度熬夜，以免影响身体的发育。如果患者出现身高发育异常的情况，则建议及时就医，以免延误病情。
2023-08-17 20:04
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
