精选回答(1)
谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
建立人工月经周期一般可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、运动调理、心理治疗等方式进行。人工月经周期是指通过人工的方式，周期性的给予女性激素，以维持女性的生理机能，主要适用于存在月经不调的女性。
1、饮食调理
建议患者日常生活中可以多吃一些富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐等，可以补充身体所需要的营养，改善月经不调的情况。
2、生活调理
患者平时还需要多注意个人卫生，勤换内裤，避免细菌感染，同时还需要多注意休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。
3、药物调理
患者可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行调理，可以补充体内的雌激素，促进子宫内膜的生长，进而改善月经不调的情况。
4、运动调理
患者平时还可以多进行有氧运动，如游泳、慢跑等，可以增强体质，改善月经不调的情况。
5、心理治疗
如果患者长期存在精神压力过大、过度紧张等情况，也可能会导致出现月经不调的现象。建议患者可以通过心理疏导的方式进行治疗，可以在一定程度上缓解精神压力过大的情况。
建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
2023-08-15 20:41
举报相关问题
向医生提问
月经失调也称月经不调，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病（血小板无力症）、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)、乳腺腺病、结核病（输卵管结核、子宫内膜结核）、炎症（慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎）等均可引起月经失调。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
定坤丹水蜜丸
滋补气血，调经舒郁。用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、行经腹痛。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
