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促排卵期间，吃什么食物能让卵泡长的又快
补充说明：促排卵期间，吃什么食物能让卵泡长的又快
2023-07-31 14:05
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
促排卵期间，可以多吃一些富含植物雌激素的食物，以及富含蛋白质的食物，有助于卵泡生长。但需注意，食物不具有治疗疾病的作用，必要时应及时就医。
1、富含植物雌激素的食物
常见的有豆浆、蜂王浆、花生酱、洋葱等，此类食物中含有丰富的植物雌激素，可以补充体内雌激素，有助于促进卵泡生长。此外，还可以多吃新鲜的蔬菜水果，如菠菜、苹果等，也有利于补充身体所需营养，促进身体健康。
2、富含蛋白质的食物
常见的有牛肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等，蛋白质是构成人体细胞、组织的重要成分，也是人体免疫系统的重要组成部分。多吃富含蛋白质的食物，也可以促进卵泡生长，补充机体所需营养。此外，还可以多吃一些富含维生素的食物，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，也有利于身体健康。
需要注意的是，食物不具有治疗疾病的作用，仅能起到辅助治疗的作用。此外，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-01 01:37
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