首页> 精神心理科> 烦躁> 最近总是烦躁易怒,有时间还想哭

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

最近总是烦躁易怒,有时间还想哭,多考虑是由于近期压力过大引起的,也可能是由于焦虑症、抑郁症、精神分裂症、甲状腺功能亢进症等原因导致的。

1、压力过大

如果近期工作压力过大,或者生活中发生了不愉快的事情,可能会导致患者出现烦躁易怒,有时间还想哭的情况。建议患者适当放松心情,可以通过听音乐、看电影等方式缓解压力。

2、焦虑症

焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧,可在几分钟之内达到顶峰,患者会出现紧张、坐立不安、心慌、呼吸急促等症状,还会伴有失眠、心烦意乱等情况。患者可以在医生指导下使用阿普唑仑、氯硝西泮等药物进行治疗,也可以配合认知行为治疗、支持性心理治疗等心理治疗。

3、抑郁症

抑郁症主要表现为情绪低落、兴趣丧失、自责自罪等,患者还会出现烦躁易怒、有时间还想哭的情况。患者可以在医生指导下使用盐酸氟西汀、盐酸舍曲林等药物进行治疗,也可以配合支持性心理治疗、认知行为治疗等心理治疗。

4、精神分裂症

精神分裂症是一种慢性的、严重性的精神疾病,会导致患者出现幻觉、妄想、思维紊乱、行为和思想异常等症状,还会导致患者出现上述症状。患者可以在医生指导下使用奥氮平、利培酮等药物进行治疗,也可以配合认知行为治疗、心理社会支持治疗等心理治疗。

5、甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的,可能与碘元素摄入过多或者垂体病变等因素有关。患者可能会出现心悸、手抖、消瘦等症状,还会伴有烦躁易怒、有时间还想哭的情况。建议患者可以在医生指导下使用丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等药物进行治疗。

在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,规律作息,保证充足睡眠,有助于维护身体健康,改善症状。同时,患者应注重劳逸结合,适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、打羽毛球等,有助于增强体质,抵抗疾病。如果不适症状持续加重,建议患者及时就医治疗。

2023-08-26 20:29

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