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杨丽君 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇科临床工作30余年，擅长不孕症、盆腔子宫内膜异位症、异常子宫出血、妇科炎症等疾病的治疗，对妇科疑难疾病的诊治有丰富的经验。
提问
月经不是排卵，两者之间没有必然联系。如果女性出现月经不调的情况，则需要及时就医进行相应治疗。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现子宫内膜脱落及出血的现象，通常为有规律性的生理现象，一般会持续3-7天，并且在两次月经期间会有固定的时间间隔。其主要受下丘脑-垂体-卵巢轴调控，与雌激素和孕酮水平的变化有关。而排卵则是指成熟卵子从卵巢排出的过程，一般发生在下次月经来潮前14天左右，此时体内高水平的雌激素刺激宫颈黏液分泌增多，使白带拉丝度增加。
对于存在月经异常或排卵障碍的患者来说，在日常生活中应注意保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累等不良行为，以免影响内分泌系统正常运作。同时还要注意饮食调整，可以适当多吃富含维生素E的食物如坚果类食物，有助于调节身体机能。
2024-06-20 15:52
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