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怎样才能在1年内长高15公分
补充说明：怎样才能在1年内长高15公分
2024-07-12 17:08
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精选回答(1)
许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
要实现1年内长高15公分的目标，可以考虑采取生长激素治疗、运动疗法、饮食调整等措施。
1.生长激素治疗
生长激素治疗通过补充外源性生长激素，如重组人生长激素，来刺激骨骼生长。对于18岁以下、身高低于同龄人且骨龄未闭合的青少年，生长激素治疗可能有助于增加身高。
2.运动疗法
运动疗法通过锻炼增强肌肉力量和骨骼密度，如跳绳、篮球等。适当的运动可以刺激生长激素的分泌，有助于增加身高。
3.饮食调整
饮食调整通过摄入富含蛋白质、钙质和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋等。合理的饮食可以提供身体所需的营养物质，支持骨骼生长，间接促进身高增长。
在尝试上述方法的同时，应定期进行身高测量，并咨询专业医生的意见。
2024-07-12 17:43
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生长激素(GH)是人体促进生长的主要因素。影响身高的因素很多，在儿童、青少年时期，垂体GH分泌不足或缺乏，患者的生长都会出现明显障碍。其他原因还有营养不良、种族遗传、社会心理因素、多种躯体疾病包括内分泌与非内分泌性疾病等。如果身高低于同民族、同年龄的30%以下，或成人身高小于120cm，就是侏儒症(dwarfism)。
多发人群：青春期前儿童
典型症状： 抑郁 糖类皮质激素分泌过少 毛发色淡而呈棕色 无胡须 声调似小孩
临床检查： 抑郁 糖类皮质激素分泌过少 毛发色淡而呈棕色 无胡须 声调似小孩
治疗费用：市三甲医院约（1000—— 2000元）
