首页> 精神心理科> 烦躁> 情绪化越来越严重,有时候莫名烦躁想哭

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

情绪化越来越严重,有时候莫名烦躁想哭,多考虑是生活压力大引起的,也可能是焦虑症、抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、生活压力大

由于长期生活压力大,可能会导致患者情绪低落,出现心情烦躁、易怒等症状。因此要保持良好的心情,可以通过听舒缓的音乐进行改善,也可以及时与家人朋友交流谈心。

2、焦虑症

如果长期精神过度紧张,可能会导致焦虑症,患者可能会出现心情烦躁、易怒、焦虑、恐惧等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗,也可以及时到正规医院,通过心理疏导的方式进行治疗。

3、抑郁症

如果患者长期精神过度紧张,可能会导致抑郁症,常见的症状有情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等。患者可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物改善病情,也可以及时到正规医院,通过心理疏导的方式进行治疗。

4、双相情感障碍

双相情感障碍是一种既有躁狂发作,又有抑郁发作的常见精神障碍,首次发病可见于任何年龄,但更常见于25岁以下的人群。患者可表现为躁狂发作、抑郁发作,或者躁狂和抑郁交替发作。患者可出现情绪低落、精力减退、活动减少、言语减少、思维迟缓、注意力不集中等症状。患者可遵医嘱使用心境稳定剂进行治疗,如拉莫三嗪、碳酸锂等。

5、精神分裂症

精神分裂症是一种严重的精神疾病,主要是由于遗传因素、大脑结构异常、神经递质异常等原因所引起。患者可表现为幻觉、错觉、思维混乱、行为和思想异常等症状。患者可遵医嘱使用抗精神病药物进行治疗,如奥氮平、利培酮等。

在日常生活中,患者要注意保持规律的作息,保证充足的睡眠,避免熬夜。同时患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于排解压力,保持情绪稳定。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-08-26 20:30

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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