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初潮注意事项
补充说明：初潮注意事项
2023-09-06 23:31
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医生回答(1)
闵真真 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
初潮是指女性月经初潮。月经初潮的注意事项主要包括饮食、卫生、情绪、休息、避免受凉等。
1、饮食
月经初潮是女性青春期的重要标志，在此期间要注意加强营养，可以多吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，同时还可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的营养，同时还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、卫生
由于月经初潮时女性的抵抗力比较低，此时要注意个人卫生，勤换卫生巾，避免局部细菌滋生引起感染。同时还要注意勤换洗内裤，避免使用刺激性的洗液清洗外阴，以免引起阴道炎、宫颈炎等妇科疾病。
3、情绪
由于月经初潮时，体内激素水平会发生变化，此时可能会出现情绪不稳定的情况，容易出现暴躁易怒、情绪低落等不良情绪，建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情愉悦。
4、休息
月经初潮时，女性可能会出现腹痛、腰酸等不适症状，所以要注意多休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。
5、避免受凉
月经初潮时，女性身体抵抗力和免疫力都会有所下降，此时要注意做好保暖措施，避免腹部受凉，以免引起痛经。同时还要注意避免过度劳累，以免引起身体不适。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-11-04 00:02
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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1.高脂血症对于原发性高胆固醇血症包括杂合子家族性高胆固醇血症、高脂血症或混合性高脂血症患者，当饮食控制及其它非药物治疗不理想时，结合饮食控制，本药可用于降低升高的总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白B、甘油三酯，且可升高高密度脂蛋白胆固醇，从而降低低密度脂蛋白胆固醇/高密度脂蛋白胆固醇及总胆固醇/高密度脂蛋白胆固醇的比率。对于纯合子家族性高胆固醇血症患者，结合饮食控制及非饮食疗法，本药可用于降低升高的总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和载脂蛋白B。2.冠心病对于冠心病合并高脂血症患者，本药适用于：降低死亡的危险性；降低冠心病死亡及非致死性心肌梗塞的危险性；降低中风和短暂性脑缺血的危险性；降低心脏血管重建手术（冠状动脉搭桥术及经皮腔内冠状动脉成形术）的危险性；延缓冠状动脉粥样硬化的进程，包括减少新病灶及全堵塞的形成。3.患有杂合子家族性高胆固醇血症儿童患者对于患有杂合子家族性高胆固醇血症的10-17岁的青春期男孩和女孩（至少初潮1年后），结合饮食控制，本品可用于降低总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白B和甘油三酯。查看完整
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理气养血，暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。
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