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要怎么样才能预防的癫痫病的发作的呢
补充说明：要怎么样才能预防的癫痫病的发作的呢
2023-09-10 01:18
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
对于要预防癫痫病的发作，可以通过避免外伤、避免饮食刺激、避免熬夜、保持良好的情绪、按时服药等方式进行。
1、避免外伤
癫痫病是由于大脑神经元异常过度放电而导致的慢性脑功能障碍性疾病。患者在日常生活中要避免头部受到外伤，因为头部受到外伤后可能会导致脑部神经受到损伤，进而会诱发癫痫病。
2、避免饮食刺激
患者平时要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，同时也要避免喝浓茶、咖啡、酒等刺激性的饮品，以免刺激大脑神经，诱发癫痫病。患者可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、西红柿、苹果、香蕉等，能够补充身体内所需要的营养，有利于身体健康。
3、避免熬夜
患者平时要避免熬夜，因为长期熬夜会导致大脑过度疲劳，进而会诱发癫痫病。建议患者在日常生活中要保持充足的睡眠，避免熬夜。
4、保持良好的情绪
患者平时要保持良好的情绪，避免情绪过度紧张、焦虑、抑郁等，因为这些不良情绪会导致大脑神经处于兴奋的状态，进而会诱发癫痫病。
5、按时服药
癫痫病患者应遵医嘱按时服药，如果出现漏服、少服、错服等情况，可能会导致体内药物浓度降低，进而不能维持有效的治疗浓度，导致病情复发。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
患者平时可以根据自身情况适当进行运动，比如慢跑、游泳、散步等，可以增强自身抵抗力，有利于病情的恢复。建议患者及时就医，在医生指导下进行对症治疗，以免延误病情。
2023-09-10 20:24
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