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脚手肌肉都委缩,有时候还抽筋

发病时间:不清楚

脚手肌肉都委缩,有时候还抽筋

补充说明:脚手肌肉都委缩,有时候还抽筋

2023-08-02 13:00

缺钙 腰椎间盘突出症 肌肉痉挛 周围神经炎 抽筋 痉挛 紧张 抽搐 碳酸钙 葡萄糖酸钙 肌肉 牛奶 鸡蛋

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精选回答(1)

崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:脊柱侧弯畸形,颈椎病 腰椎间盘突出症,脊柱肿瘤,脊柱创伤

提问

脚手肌肉都委缩,有时候还抽筋可能是受凉、过度劳累、缺钙等原因引起的,需要根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、受凉

如果长期处于比较寒冷的环境中,并且没有做好保暖工作,可能会导致局部的肌肉出现痉挛的情况,从而出现抽筋的症状。这种情况一般不需要特殊处理,可以通过局部热敷的方式改善。

2、过度劳累

如果长期进行比较剧烈的运动,可能会导致肌肉处于紧张的状态,并且还会出现抽搐、酸痛等症状。建议患者可以通过按摩的方式,促进局部血液循环,缓解不适症状。同时,患者也可以适当进行休息,缓解劳累的情况。

3、缺钙

钙是人体内比较重要的物质,能够维持正常的生理功能,若身体缺钙,可能会导致肌肉出现痉挛、酸痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。同时,患者也可以适当进食富含钙的食物,如牛奶、鸡蛋等。

除此之外,还可能是腰椎间盘突出症、肌肉痉挛、周围神经炎等原因引起的,若不适症状严重,建议患者及时就医,查明具体病因后进行对症治疗。

2023-08-03 01:18

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