首页> 医院> 皮肤病医院> 防掉头发生发的方法

医生回答(1)

尤妙若 主治医师 三甲

擅长:皮肤科

提问

掉头一般指脱发,防脱发的方法一般有调节饮食、调节情绪、避免熬夜、药物治疗等,如果患者脱发症状严重,应及时去医院皮肤科就诊,完善血常规、皮肤镜、激素检测等检查明确诊断,再遵医嘱进行治疗。
1、调节饮食:患者可以多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,也可以多吃富含维生素的水果、蔬菜,如苹果、葡萄、菠菜、芹菜等,少吃辛辣、油腻的食物,如辣椒、火锅等,减少油脂分泌。同时还要注意多休息,避免熬夜,保持良好的作息习惯,可以防止脱发。
2、调节情绪:患者应保持良好的心态,避免情绪激动、紧张、焦虑,不良情绪可能会导致身体机能下降,从而引起脱发。
3、避免熬夜:如果患者晚上经常熬夜,也会增加脱发的风险,经常熬夜还可能会导致身体内分泌失调,加重脱发症状。因此需保持规律的作息,避免熬夜,做到早睡早起。
4、药物治疗:如果患者是雄激素性秃发,可以在医生指导下服用非那雄胺片,可以改善轻中度脱发。如果是斑秃,一般与精神因素、自身免疫、遗传有关,患者可以遵医嘱外用米诺地尔酊,也可以口服甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊等药物,改善斑秃引起的脱发症状。
另外,患者可以在日常生活中进行头皮按摩,促进头部血液循环,避免用力梳头,洗头时避免水温过高,避免使用刺激性的洗护用品,以免加重脱发症状。

2023-09-01 10:59

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊