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吃的少晚上还做会运动怎么还是不瘦
补充说明：吃的少晚上还做会运动怎么还是不瘦
2023-08-02 12:56
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精选回答(1)
吃的少晚上还做会运动，可能是个人体质原因，也可能是饮食不当、胃肠功能紊乱等原因导致的，可以根据引起的原因对症治疗。
1、个人体质
如果个人体质比较瘦弱，皮下脂肪过少，在平时活动时可能会出现体重减轻的现象，但是不会伴随其他不适症状。这是一种正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗。
2、饮食不当
如果平时不注意饮食习惯，经常吃一些过于油腻、脂肪含量过高的食物，可能会导致脂肪在体内堆积，从而出现吃的少但晚上还做会运动的现象。可以合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃高脂肪、高热量的食物。同时，晚上不要吃太多，可以适当到户外活动，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够减少脂肪堆积。
3、胃肠功能紊乱
如果长期精神压力过大，可能会导致胃肠功能紊乱，从而出现食欲不振、腹部不适等症状，也可能会导致晚上做还做不会瘦的现象。患者可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，能够促进胃动力，从而缓解症状。此外，也可以通过推拿、按摩等方式进行辅助治疗。
除此之外，也可能与胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等原因有关，建议患者及时到正规医院的消化内科就医，并对症治疗。
2023-08-03 01:12
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定义上只要体重在6个月内减轻达到原来体重的5%以上时，即是有意义的体重减轻。
症状起因：恶性肿瘤 大多数恶性肿瘤都会先有消瘦的特征。因此，原来不瘦而近期内明显消瘦者应提高警惕。如以隐约上腹痛为主要表现的胰腺癌，常被误认为是胃病。这种病的突出症状就是体重明显减轻，甚至能在一个月内体重减轻10公斤以上。 甲状腺机能亢进 老年人甲状腺机能亢进不如年轻人的甲亢容易识别，这种病大约有1/3的病人无甲状腺肿大，1/2以上的病人无明显症状，其主要表现就是越来越瘦。 慢性传染病老年结核病、慢性肝病等 许多慢性传染病也是造成老年人消瘦的常见原因。由于机体分解代谢加强，消化吸收功能减弱及继发感染，致使体内营养物质消耗过多，造成体重明显减轻。 肾上腺皮质功能减退 有些患此病的老人早期只有瘦的表现，以后才逐渐出现皮肤粘膜色素沉着等典型症状和体征。 胃肠道系统疾病 如慢性胃炎、消化道溃疡、慢性非特异性结肠炎等胃肠道疾病，均可造成老人不能正常进食，消化和吸收功能比较差，导致老年人营养不良而消瘦。 药源性消瘦 这种消瘦往往是由于服用一些增强人体代谢的药物所引起的，如二硝基酚、甲状腺素等。由此可见，老年人如果发现自己的体重在一段时间内持续性的减轻现象，应该提高警惕并及时找医生咨询。
可能疾病： Wegner肉芽肿伴发的葡萄膜炎 红蝴蝶疮 肠癌 胃炎 艾滋病导致的肺结核
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