发病时间：不清楚
运动时把脚崴了没有伤到骨头
补充说明：运动时把脚崴了没有伤到骨头
2023-08-17 00:25
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
一般情况下，运动时把脚崴了没有伤到骨头可能是正常现象，也可能是韧带损伤、肌肉拉伤、骨裂、骨折等原因引起的，患者需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、正常现象
如果患者平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，可能会出现局部肌肉酸痛、肿胀等症状。患者可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、韧带损伤
如果患者在运动前没有做好热身，可能会导致韧带受到牵拉，从而引起韧带损伤，出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后也可以通过热敷的方式进行改善。必要时，患者也可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药进行治疗。
3、肌肉拉伤
如果患者在运动前没有做好热身，可能会导致肌肉过度牵拉，从而引起肌肉拉伤，出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以通过热敷的方式进行改善，也可以遵医嘱使用塞来昔布、依托考昔等药物进行治疗。
4、骨裂
如果患者在运动前没有注意热身，可能会导致脚部受到外力撞击，从而引起骨裂的情况。患者可能会出现局部红肿、疼痛等症状。如果患者症状比较轻微，可以通过石膏固定的方式进行治疗。如果患者症状比较严重，则需要通过手术的方式进行治疗。
5、骨折
如果患者的脚崴伤比较严重，可能会导致脚部骨头出现骨折的情况，患者可能会出现局部肿胀、疼痛、活动受限等症状。建议患者及时就医，可以通过手术的方式进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过石膏固定的方式进行辅助治疗。
在日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者不适症状持续加重，应及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-17 20:10
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