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手脚老抽筋是什么原因
补充说明：手脚老抽筋是什么原因
2024-09-06 11:18
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朱爽 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：关节骨病外科主治医师。擅长关节疼痛和畸形、四肢创伤、骨与软组织肿瘤、运动损伤以及周围神经损伤的诊治。
提问
手脚老抽筋可能是由缺钙、低镁血症、神经根受压等引起的。
1.缺钙
手脚老抽筋可能与缺钙有关，因为钙是神经肌肉正常功能所必需的元素。当体内钙离子浓度降低时，神经肌肉兴奋性增加，容易出现抽筋的情况。补充含钙丰富的食物或服用钙剂是解决此问题的有效方法。
2.低镁血症
低镁血症也可导致手脚抽筋，因为镁对神经肌肉的正常传导和兴奋性有调节作用。低镁血症可能导致神经肌肉过度兴奋，引发抽筋。通过补充含镁食物或口服镁剂来纠正低镁血症可以缓解症状。
3.神经根受压
如果长期保持同一姿势或长时间进行重复性运动，可能会压迫神经根，导致局部血液循环不畅、代谢产物堆积过多而刺激周围组织和末梢神经引起疼痛、麻木、痉挛等症状。可通过改变生活习惯、适当休息、热敷等方法改善症状。
在日常生活中应注意保持良好的作息习惯，避免长时间保持同一姿势或过度劳累。同时建议定期进行血液电解质检查以及神经系统评估以了解是否存在潜在的电解质失衡或其他神经系统问题。
2024-09-06 14:22
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
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用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
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