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a******W 2023-09-01 11:00
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医生回答(1)
王渠商 主治医师 三甲
擅长：皮肤科
提问
在线咨询脱发，首先要明确自己脱发的原因，然后根据自己的脱发严重程度，选择正规专业的医院或者植发机构进行咨询。一般可以通过生活调理、饮食调理、药物治疗、手术治疗等方式，改善脱发症状。
1、生活调理：如果脱发症状不是很严重，可以通过生活调理的方式改善。例如规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，放松心情，避免过于紧张、焦虑，劳逸结合，同时选择温和、无刺激的洗发水洗头，在一定程度上可以改善脱发的症状;
2、饮食调理：在线咨询脱发时，饮食上也要注意调理，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，保证头发生长的基本营养。也可以多吃一些富含维生素的水果、蔬菜，例如苹果、葡萄、白菜等，保证头发生长所需的基本营养，有助于改善脱发症状;
3、药物治疗：可以在专业医生的指导下，适当应用药物进行治疗。例如雄激素性脱发的患者，可以遵医嘱应用非那雄胺片、螺内酯片等药物，改善脱发症状。如果是脂溢性脱发，可以遵医嘱应用米诺地尔酊、二硫化硒洗剂等药物，控制病情进一步发展;
4、手术治疗：如果脱发症状严重，通过上述治疗后无法改善，影响到个人的美观，可以考虑通过毛发移植手术，使头发变得更加浓密，改善脱发症状。
另外，出现脱发的情况时，需要注意保护头皮，避免用力抓挠头皮，以免引起头皮损伤，甚至感染。同时应养成良好的卫生习惯，定期洗头，以免油脂堆积，堵塞毛孔，加重脱发症状。
2023-09-01 11:00
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