发病时间：不清楚
有社交恐惧症的人为什么不敢和人交往
补充说明：有社交恐惧症的人为什么不敢和人交往
2023-08-10 19:02
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
有社交恐惧症的人之所以不敢和人交往，主要考虑与心理因素、性格因素、社交场合不当、生理因素、家庭因素等有关。
1、心理因素
社交恐惧症的发病原因比较复杂，考虑与遗传因素、个人的性格特征、不良的社会环境因素等有关。社交恐惧症的患者会对社交场合产生强烈的恐惧感，所以会出现不敢和人交往的情况。
2、性格因素
如果患者本身性格比较内向、敏感，可能会在与他人交往的过程中过于紧张、焦虑，从而出现不敢和人交往的情况。
3、社交场合不当
如果在社交场合与陌生人没有良好的交流，或者是在社交场合过于恐惧，也可能会出现不敢和人交往的情况。
4、生理因素
社交恐惧症的患者会因为担心在社交过程中会出现尴尬的情况，而不敢与他人进行交流，此时患者可以通过自我暗示的方式来缓解，如提前做好准备、放松心情等，也可以在医生的指导下服用药物治疗，如艾司唑仑、奥沙西泮等。
5、家庭因素
如果患者的父母或者是其他直系亲属患有社交恐惧症，患者会受到遗传因素的影响，导致患者出现社交恐惧症，从而不敢与他人进行沟通。患者可以通过系统脱敏疗法进行治疗，同时还可以配合心理治疗，如行为认知疗法、森田疗法等。
建议患者在日常生活中要注意放松心情，可以通过运动、听音乐等方式缓解压力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-11 20:13
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