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精子质量低要怎么调理
补充说明：精子质量低要怎么调理
2023-08-23 21:32
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刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
精子质量低可以通过调整饮食、适当运动、保持良好的生活习惯、药物治疗、手术治疗等方式进行调理。
1、调整饮食
精子质量低可能与精索静脉曲张、锌元素缺乏等因素有关。建议患者可以适当调整饮食习惯，可以适当进食富含锌元素的食物，如牛肉、猪肝等。同时，患者也可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、苹果等，也可以提高精子的质量。
2、适当运动
建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于提高精子的质量，改善精子质量低的情况。
3、保持良好的生活习惯
建议患者在日常生活中需要注意避免熬夜，保持充足的睡眠，以免导致机体内分泌紊乱，影响精子的质量。同时，患者还需要注意避免频繁进行性生活，以免导致精子质量下降。
4、药物治疗
如果精子质量低的情况比较严重，患者可以在医生指导下使用生精胶囊、五子衍宗丸等药物进行治疗，改善精子的质量。
5、手术治疗
如果精子质量低的情况比较严重，患者还可以在医生指导下通过手术的方式进行治疗，如精索静脉曲张高位结扎术、睾丸下降固定术等。
如果患者存在精子质量低的情况，建议及时就医，查明具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-08-24 09:26
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