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小儿便秘吃什么调理肠胃
补充说明：小儿便秘吃什么调理肠胃
2023-09-23 06:00
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精选回答(1)
张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜
提问
小儿便秘可以吃一些富含膳食纤维的食物、富含维生素的食物、富含益生菌的食物、富含果胶的食物、富含淀粉的食物等进行调理肠胃，如果便秘的症状比较严重，也可以在医生指导下服用药物进行治疗。
1、富含膳食纤维的食物
膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，加快食物的消化和吸收，从而改善便秘的症状。小儿可以适量吃一些富含膳食纤维的食物，比如红薯、玉米、南瓜等。
2、富含维生素的食物
小儿便秘也可能是由于缺乏维生素导致，可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，也可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的症状。
3、富含益生菌的食物
小儿便秘也可能是由于胃肠道菌群失调导致，可以多吃一些富含益生菌的食物，比如酸奶、奶酪等，能够促进胃肠道蠕动，调节肠道菌群，改善便秘的症状。
4、富含果胶的食物
富含果胶的食物有很多，比如火龙果、香蕉、苹果等，这些水果中含有丰富的果胶，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的症状。
5、富含淀粉的食物
小儿便秘也可能是由于胃肠道功能比较弱导致，可以多吃一些富含淀粉的食物，比如红薯、山药、南瓜等，能够增加胃肠道的蠕动，也可以改善便秘的症状。
如果小儿便秘的症状比较严重，也可以在医生指导下服用药物进行治疗，如乳果糖口服溶液等。建议患者平时要养成良好的生活习惯，注意多喝水，适当进行运动锻炼，有助于增强体质。
2023-09-24 20:11
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