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吃流食能减肥吗
补充说明：吃流食能减肥吗
2023-09-07 23:55
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吃流食一般不能减肥，而且长期吃流食还可能会导致身体出现营养不良的情况。
流食一般是由于液体或半液体食物组成的，比如牛奶、豆浆、米汤、肉汤、菜汤等，流食中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维以及微量元素等营养成分，患者适当的吃一些流食，可以补充身体所需的营养，增强身体抵抗力。但是流食并不具有减肥的功效，所以吃流食一般不能减肥。而且长期吃流食还可能会导致患者出现营养不良的情况，对身体健康造成不利的影响。
患者在日常生活中要注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜、雪梨、葡萄等，对身体健康有一定的好处。患者还可以适当的做一些体育锻炼，比如跑步、跳绳、游泳、健身操等，能够促进体内脂肪的燃烧，对减肥有一定的帮助。
2023-09-08 20:30
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
