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有乳腺结节的人月经期间可以吃黑豆吗
补充说明：有乳腺结节的人月经期间可以吃黑豆吗
2023-08-28 22:13
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孔祥溢 副主任医师 中国医学科学院肿瘤医院 三甲
擅长：乳腺结节、乳腺肿物（良性、恶性）、乳腺癌、乳腺炎、 乳头溢液、乳腺增生、乳腺疼痛、腋窝疼痛、腋窝淋巴结肿大等
提问
有乳腺结节的人月经期间一般可以吃黑豆，适当吃黑豆不会对月经造成影响，而且还可以补充身体所需要的营养物质，但要避免吃得过多，以免引发胃肠道不适。
黑豆中含有大量的蛋白质、维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，而且黑豆中含有异黄酮，是一种天然的雌激素，适当吃黑豆能够补充身体所需要的营养，而且也可以改善月经期间出现的食欲不振、乏力等现象。另外，黑豆中还含有大豆皂苷，适当吃能够起到辅助改善雌激素水平的效果，因此，有乳腺结节的人月经期间通常可以吃黑豆。
但要注意避免过量吃黑豆，以免加重胃肠道负担，可能会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。而且黑豆中含有大量的大豆异黄酮，如果吃得过多，可能会导致体内的雌激素水平发生变化，从而影响到月经，导致月经量增多或减少，因此要避免吃得过多。
有乳腺结节的人群平时要注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张，而且还要避免经常生气，以免加重病情。另外，要注意保持合理的饮食，尽量多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、面条、蔬菜粥等，能够减少对病情的影响。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-08-29 20:19
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