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为什么训练完爆发力股四头肌会无力
补充说明：为什么训练完爆发力股四头肌会无力
2023-08-02 12:55
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
通常情况下，训练完爆发力股四头肌会无力多考虑是肌肉疲劳导致的，也不排除是肌肉损伤、关节炎等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、肌肉疲劳
如果平时没有注意保持合理的锻炼，过度锻炼可能会导致肌肉疲劳，从而引起肌肉酸痛、无力等症状。在平时要注意保持合理的锻炼，不要过度锻炼，可以通过局部热敷的方式改善。
2、肌肉损伤
如果平时锻炼时没有做好热身，可能会导致肌肉损伤，从而引起疼痛、肿胀等症状。在平时要注意保持合理的锻炼，循序渐进，不要过度锻炼，可以通过局部按摩的方式改善，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
3、关节炎
如果平时经常从事重体力劳动，可能会引起关节炎，导致出现关节疼痛、僵硬、无力等症状。可以在医生指导下使用硫酸氨基葡萄糖片、硫酸软骨素片等药物辅助改善，平时要注意休息，可以通过局部热敷的方式缓解。
除此之外，也有可能是腰椎间盘突出症、肌肉拉伤、肌肉痉挛等原因引起的，可以到就近医院通过检查明确病因后就诊治疗。
2023-08-03 01:11
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