发病时间：不清楚
一直想睡觉，怎样都睡不饱
补充说明：一直想睡觉，怎样都睡不饱
2023-08-04 12:12
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精选回答(1)
孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
一直想睡觉，怎样都睡不饱可能是由于过度劳累、睡眠不足、睡眠障碍、贫血、甲状腺功能减退等原因导致，患者需要及时到医院进行检查，并根据不同病因进行针对性治疗。
1、过度劳累
如果患者长期从事重体力劳动，或者是经常熬夜，就可能会导致机体过度劳累，从而出现嗜睡、乏力等症状。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者及时休息，避免过度劳累，以免引起不适症状。
2、睡眠不足
如果患者长期熬夜、精神压力过大等，就可能会导致睡眠不足，从而出现困倦、乏力等症状。患者可以通过调整作息时间，避免熬夜，保持愉悦的心情，可以通过适当运动，如游泳、爬山等方式，缓解压力，改善睡眠不足的情况。
3、睡眠障碍
睡眠障碍是指患者在睡眠过程中，出现睡眠质量差、睡眠时间短、早醒等症状，可能与不良的生活习惯、精神压力大等因素有关。如果患者存在睡眠障碍，就可能会出现上述症状。患者可以在医生指导下使用阿戈美拉汀、瑞波西汀等药物进行治疗。
4、贫血
贫血是指患者体内的血红细胞数量减少，并且低于正常范围的一种状态，由于体内缺乏铁元素，血红细胞的携氧能力下降，导致大脑出现慢性缺氧的情况，从而使患者出现困倦、乏力等症状。患者可以在医生指导下使用叶酸、维生素B12等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肉、牛肉等。
5、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退主要是由于自身免疫性疾病、碘缺乏等因素引起的。由于体内甲状腺素分泌减少，患者会出现嗜睡、乏力、畏寒等症状。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
出现一直想睡觉的症状，建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗。
2023-08-04 20:27
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
