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老年癫痫患者的饮食怎么去安排
补充说明：老年癫痫患者的饮食怎么去安排
2023-08-01 12:12
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精选回答(1)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
老年癫痫患者的饮食要注意营养均衡，可以多吃一些富含蛋白质的食物，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时也要注意低盐、低脂饮食。
1、富含蛋白质的食物
老年癫痫患者可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，而且也可以提高自身的免疫力。
2、富含新鲜的蔬菜和水果
新鲜的蔬菜和水果是不需要加热的，比如白菜、冬瓜、苹果、香蕉、西红柿等，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够补充体内所需要的维生素以及水分，对病情的恢复有一定的帮助。
3、低盐、低脂饮食
老年癫痫患者要注意低盐、低脂饮食，平时避免吃油脂含量过高的食物，比如肥肉、猪蹄等，以免导致血脂升高，影响身体健康。
除此之外，也要注意避免辛辣刺激、生冷、油腻的食物等。在日常生活中，要保持良好的心情，不要有太大的心理负担，可以听舒缓的音乐进行改善，也可以适当参加有氧运动，比如散步、打太极、练习瑜伽等，能够增强自身抵抗力。
2023-08-02 01:31
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