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经期前紧张综合征怎么治疗
补充说明：经期前紧张综合征怎么治疗
2023-09-04 22:01
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医生回答(1)
李焕晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
经期前紧张综合征可以通过一般治疗、调整饮食、放松心情、药物治疗、心理治疗等方式进行缓解。
1、一般治疗
患者可以通过听音乐、适当运动等方式缓解紧张情绪，也可以通过按摩、热敷腹部的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。
2、调整饮食
在日常生活中，患者可以适当调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。可以适当吃清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，同时还可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养元素，有利于身体健康。
3、放松心情
患者可以适当进行户外散步、爬山等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心情。
4、药物治疗
如果患者出现失眠、抑郁等症状，可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗，能够起到营养神经的作用，改善症状。
5、心理治疗
患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过心理疏导的方式进行治疗，能够帮助患者缓解紧张情绪，以免病情持续发展。
在日常生活中，患者要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，同时也要避免剧烈运动，以免加重病情。如果患者病情持续发展，出现月经紊乱、情绪不稳定等症状，建议及时就医治疗。
2023-11-03 20:53
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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