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男性怎么调理性功能吃什么
补充说明：男性怎么调理性功能吃什么
a******W 2023-09-27 00:03
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
男性调理性功能可以考虑食用牡蛎、虾、韭菜、坚果、牛肉等食物。需要强调的是，食物对于提高性功能可能有一定的辅助作用，但并不能替代药物治疗。
1.牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素，而锌是合成睾酮的重要原料。因此，适当进食牡蛎有助于提高性激素水平。补充体内缺乏的微量元素，从而增强精子活力、改善精子形态等，进而提高受孕几率。
2.虾
虾肉中富含优质蛋白质以及多种矿物质，能够为身体提供必要的营养物质，对于维持生殖系统健康有益。可以促进雄性激素分泌，改善勃起功能障碍等问题。
3.韭菜
韭菜当中含有的硫化合物具有一定的杀菌作用，可抑制细菌感染引起的前列腺炎症反应。有利于缓解因前列腺炎导致的尿频、尿急等症状，对提升性生活质量有一定的帮助。
4.坚果
坚果中含有丰富的不饱和脂肪酸，这些脂肪酸能够降低胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。有助于改善血液循环，提高阴茎海绵体血管的血流速度和流量，从而增加硬度和持久度。
5.牛肉
牛肉是一种高蛋白低脂肪的食物，摄入后能为机体活动提供能量来源。提高身体免疫力的同时还能增强肌肉力量，对改善性功能也有积极作用。
建议患者平时注意均衡饮食，避免过度节食或偏食，以确保获得足够的营养支持。同时，保持规律的运动习惯，如游泳、跑步等，有助于改善体质并促进身体健康。
2024-03-02 04:00
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前列腺炎是由多种复杂原因和诱因引起的与炎症、免疫和神经内分泌相关的病理变化。其临床表现多样，主要为尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛，如排尿时有烧灼感、尿急、尿频、排尿疼痛，会阴、耻骨上区、腹股沟区、生殖器疼痛不适等。约50%的男性在一生中的某个时期会受到前列腺炎的影响，其中50岁以下的成年男性患病率较高。
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