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17岁，身高150还能长高吗
补充说明：17岁，身高150还能长高吗
2023-08-02 13:04
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
17岁，身高150cm是否还能长高，一般需要根据具体情况判断。如果骨骺线还没有闭合，还能长高。如果骨骺线已经闭合，则不能长高。
1、还能长高
影响身高的因素有遗传、睡眠、运动、营养状况等。一般来说，骨骺线闭合时，表示骨骼发育已基本停止，此时身高不会再增长。因此，如果17岁处于青春期，而且骨骺线还没有闭合，还能长高。此时可以适当补充营养，多吃富含蛋白质、维生素以及钙质的食物，如鸡蛋、牛奶、虾皮、海带等，同时还需要适当进行体育锻炼，如打篮球、跳绳、打羽毛球等，有助于促进身高增长。
2、不能长高
影响身高的因素有遗传、睡眠、运动、营养状况等。如果17岁处于青春期，而且骨骺线已经闭合，此时身高不会再增长。此时可以通过运动来适当刺激骨骼，有助于促进身高增长。
日常生活中，应保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-03 01:24
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
